Animée par Clément GINOUX, Maître de conférence en psychologie de l’activité physique pour la santé.
Le 29 avril dernier, nous avons accueilli au Campus à Eurre, une trentaine de professionnels de santé lors de notre soirée conférence sur le thème du Burn Out. Cette soirée avait pour but de prendre soin de soi comme de son propre patient !
Clément GINOUX, maitre de conférences en psychologie de l’activité physique pour la santé, a débuté la soirée avec ces questions en nous disant qu’à la fin de cette conférence on serait capable d’y répondre :
- Qu’est-ce que le bien-être professionnel ?
- L’activité physique : de quoi parle-t-on exactement ?
- La récupération vis-à-vis du travail : rempart contre l’épuisement ?
- L’activité physique pour récupérer du travail, vraiment ?
- Est-ce encore un effet magique de l’activité physique ?
- Quand et comment pratiquer cette activité physique ?
- Comment favoriser la pratique d’une activité physique au travail et dans son quotidien ?
- Où va la recherche ? Quelles sont les prochaines perspectives ?
Il nous a exposé la définition selon l’OMS de « La notion de santé mentale fait référence d’une part, à l’absence de troubles psychologiques tels que la dépression, l’anxiété ou d’autres pathologies répertoriées dans les manuels de symptomatologie psychiatrique… » MAIS AUSSI à « … un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».
Plusieurs indicateurs du bien-être au travail sont régulièrement utilisé dans la littérature, dont ceux qui majoritairement considérés pour le bien-être hédonique.
La mission parlementaire sur le Burnout (2016) nous annonce 490 000 cas de burn out par an.
Le rapport Eurofound (2018) : 20% des travailleurs européens ont déjà fait l’expérience d’un burn out.
Selon-vous qu’est ce que le burn out ?
Retrouvez les réponses à vos questions en téléchargeant le pdf de la soirée sur notre site dans votre espace adhérent 😉
